體檢是守護(hù)健康的“第一道防線”，但許多人在選擇體檢項(xiàng)目和解讀報(bào)告時(shí)，常陷入誤區(qū)。有人因“怕麻煩”忽略關(guān)鍵檢查，有人因不重視，棄檢一些項(xiàng)目、也有人因“過(guò)度擔(dān)憂”而盲目加項(xiàng)。今天，瑞康醫(yī)院健康管理科帶您了解體檢套餐的選擇小tips，花好每一分錢，助您準(zhǔn)確選擇體檢項(xiàng)目，科學(xué)管理健康，讓體檢真正成為健康的“晴雨表”！

體檢套餐越貴越好，追求“高大全”？錯(cuò)！項(xiàng)目越多≠效果越好

       有些體檢者認(rèn)為“全面篩查”等同于“高價(jià)套餐”，實(shí)則不然。要有針對(duì)性的選購(gòu)適用自己的項(xiàng)目，體檢應(yīng)追求和滿足“個(gè)性化”，體檢套餐的選擇，一定要追求“實(shí)用”這兩個(gè)字！不要跟風(fēng)買單。

       當(dāng)代年輕人現(xiàn)狀：公交地鐵擠不過(guò)老的，熬夜蹦迪熬不過(guò)小的，晚上睡不著，白天睡不醒……無(wú)癥狀≠無(wú)風(fēng)險(xiǎn)！

       以下幾類年輕人需警惕：●長(zhǎng)期熬夜、久坐的職場(chǎng)打工人 ●長(zhǎng)期高油鹽飲食的外賣族 ●有心腦血管疾病及腫瘤家族史的年輕人 ●體檢異常但未及時(shí)隨訪的亞健康群

所有人共用一套體檢模板？不同年齡段由于疾病譜不同，體檢項(xiàng)目也應(yīng)該有差異。

● 40歲以下的青年群體可以在基礎(chǔ)項(xiàng)目上增加甲狀腺/乳腺/幽門螺桿菌檢測(cè)等項(xiàng)目；
● 40~50歲人群：這部分人群身心已逐漸出現(xiàn)輕度失調(diào)，檢查的重點(diǎn)是脂肪肝、高血壓、心臟病、糖尿病，以及頸椎病、癌癥等。
● 50~60歲及以上的老年人這部分人群一般都患有一些慢性病，應(yīng)多留意心血管、骨骼和生殖器官的問(wèn)題。
       同齡人用同一套餐就夠了？當(dāng)然不是！即便年齡一樣，還需考慮性別差異、既往史、家族史、職業(yè)因素和生活習(xí)慣的不同，體檢套餐的選擇要個(gè)性化。

體檢當(dāng)天不能服藥？

特別提示：? 擅自停用抗凝藥可能引發(fā)血栓風(fēng)險(xiǎn)！  ? 糖尿病患者空腹體檢應(yīng)攜帶應(yīng)急糖果。

便檢尷尬又麻煩，放棄也無(wú)妨？別隨意棄檢！

       體檢留粑粑？太社死了，告辭！別急著放棄，大便可是消化道疾病的“預(yù)警哨兵”。大便常規(guī)能發(fā)現(xiàn)：● 隱血陽(yáng)性（早期腸癌信號(hào)）● 寄生蟲(chóng)感染● 腸道炎癥指標(biāo)一坨便便=腸道健康密碼本，不要隨意棄檢咯！

       敲黑板：疾病可不會(huì)看你身份證！早期胃癌、肝癌往往隱匿性強(qiáng)，越來(lái)越多疾病出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

提示：生活中，別忽視這些細(xì)節(jié)

       某些癌癥在早期甚至超早期可能就會(huì)有某些癥狀或體征，如腫塊、疼痛、出血、聲音嘶啞、消化不良等，或出現(xiàn)癌前病變（從正常組織到發(fā)生癌變的中間階段）。這些都可以看成是身體在提示我們。但讓我們無(wú)奈而困惑的是，這些所謂的“異?！北憩F(xiàn)卻并非癌癥所特有，可以讓我們有足夠的“警覺(jué)”。

如果您有示警癥狀，不要遲疑，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診或到體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行癌癥早期篩查。請(qǐng)注意以下身體的變化：

◎ 異常出血或分泌物增多，非哺乳期女性乳頭異常溢液。

◎ 在乳房或其他部位出現(xiàn)增生或硬結(jié)。

◎ 消化不良和吞咽困難。

◎ “老胃病”變得不那么“規(guī)律”。

◎ 疣或黑痣有明顯變化，比如疣或黑痣突然增大或破潰、變色或隆起。

◎ 持續(xù)性干咳和聲音嘶啞。

◎ 不明原因的貧血。

◎ 突然不明原因體重減輕。

體檢報(bào)告=壓箱底紀(jì)念冊(cè)？認(rèn)真閱讀報(bào)告很重要！

       很多人在拿到完整的體檢報(bào)告前可能已查看過(guò)各項(xiàng)檢查結(jié)果和化驗(yàn)數(shù)據(jù)，因此往往會(huì)忽略主檢醫(yī)生匯總的體檢小結(jié)。

體檢的真正價(jià)值在于后續(xù)管理，認(rèn)真閱讀報(bào)告很重要！除了需要立即就診的紅色預(yù)警外，那些年你錯(cuò)過(guò)的重點(diǎn)還有：

? “建議復(fù)查”≈系統(tǒng)彈窗警告

? “隨訪觀察”=健康進(jìn)入觀察期，記得要改善生活方式咯

提醒：健康體檢，檢重要，檢后更重要！鎮(zhèn)江瑞康醫(yī)院健康體檢+檢后?？崎T診，體驗(yàn)“一站式”健康管理服務(wù)?！皺z后專科門診”遵循個(gè)性化的服務(wù)模式，對(duì)體檢后的亞健康人群、患病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面、動(dòng)態(tài)、持續(xù)的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估和干預(yù)，解決體檢人群“只檢不管”，“不知道找誰(shuí)管”而輾轉(zhuǎn)于醫(yī)院門診多個(gè)?？坪臅r(shí)費(fèi)力的問(wèn)題，同時(shí)將被動(dòng)的疾病治療變?yōu)橹鲃?dòng)的管理健康。體檢不是走過(guò)場(chǎng)，既要避免盲目求全，也要防止遺漏了關(guān)鍵項(xiàng)目。選對(duì)項(xiàng)目+讀懂報(bào)告+及時(shí)跟進(jìn)+定期隨訪，愿每一次檢查，都成為您延展生命質(zhì)量的基石。